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“冷水”~用運動來消耗這幾天吃進體內的熱量,等到流完汗身體降溫後再來沖個冷水澡,真是舒服的不得了。

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“冷水”~用運動來消耗這幾天吃進體內的熱量,等到流完汗身體降溫後再來沖個冷水澡,真是舒服的不得了。


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